张宇
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腰痛，而且怕冷该怎么办？
发布时间：2023-09-10
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腰痛，而且怕冷，我该怎么办？
腰疼是怕冷。如果伴有尿频、肢冷，这是肾阳虚的表现，要补肾壮阳止痛。可以加热患处，按摩会有所改善。肾阳虚患者要注意保暖。平时可以吃核桃、韭菜、狗肉、羊肉，增加抗寒能力。不要吃冷的东西。冬天多加衣服，避免感冒。
你好，你说的是腰疼怕冷的症状。更多的考虑是腰肌劳损引起的。建议大家注意局部保暖，避免疲劳受寒，保持良好的姿势习惯，避免久坐。腰部要经常做理疗和热敷，也可以经常做燕子，有利于腰部肌肉的锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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