经常出现耳朵内长脓包可能是由外耳道炎、外耳道疖肿、中耳炎等引起的。建议及时就医以明确病因，并进行有针对性的治疗。

1、外耳道炎：若忽视个人卫生，外耳道可能会受到不洁液体的感染，引发外耳道炎。如果未及时治疗，可能会导致外耳道脓液排出，并产生上述症状。通常，根据医生的建议，可以使用抗菌药物治疗，如洛美沙星滴耳液、左氧氟沙星滴耳液等。

2、外耳道疖肿：不良的局部卫生可能导致外耳道皮肤毛囊或皮脂腺出现局限性化脓性炎症，形成脓包并经常复发。在这种情况下，可以用棉球蘸取碘酒来擦拭伤口，以防止感染。

3、中耳炎：中耳炎可能与辛辣食物、烟酒等刺激有关，会导致鼓膜急性充血和肿胀，形成脓包，并可能有脓性液体流出。一般需要在医生的指导下使用抗生素进行治疗，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。

除了上述常见原因外，也可能由其他因素引起，例如毛囊炎。