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吴建华
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知识库 酒后千万别做这致命的五件事
酒后千万别做这致命的五件事
发布时间:2024-03-20
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世界卫生组织调查表明,大约有50%的交通事故与酒后驾车有关,酒后驾车已然成为交通事故中的最大隐患。其实酒后除了不能驾车外,还不能做下面这些事。

1、酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧

也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利。不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。

2、酒后别睡电热毯

饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可以用羽绒被或者热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。

3、酒后不要吃退烧药

酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。如需服用,建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外,“先锋”等头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。

4、酒后不要立刻睡觉

酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水或蜂蜜水,直到完全醒酒为止。

5、酒后不要吃醒酒药

醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质,喝低酸度的橙汁,补维生素C,保持血糖水平。

温馨提示:喝酒虽然是一种缓解压力,调节气氛的行为,但是注意喝酒要有分寸,不要因为醉酒而做出一些害人害己的事。


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替代方法以减轻酒后不适症状:醒酒药虽可暂时减缓醉酒症状,但实际上延长了醉酒时间。建议饮用大量水,或者运动饮料以恢复电解质平衡。酒精与许多药物会发生化学反应,产生有毒物质。绝不可服用退烧药,因为它们可能引发有毒物质并损伤肝脏。若需服用,可在次日早晨提前1小时服用布洛芬。头孢类抗生素、降糖药和降压药等最好也避免。冷水和热水都不适宜,因为它们可能引发恶性呕吐或其他不适。酒精具有利尿作用,饮酒后容易脱水,避免剧烈锻炼和游泳,以免加重脱水风险。避免大量饮用咖啡、浓茶和汽水,以防加速酒精吸收和对肝脏不利。最好用冷水洗脸后坐着休息,而不是立即入睡,以减轻醉酒的不适感。当酒量过多时,不要让醉酒者自然入睡,而是保持监控并喂醉酒者白开水,直到完全醒来。酒后要保暖,但避免使用电热毯,尤其是有心脑血管问题的人。正确的卧姿有助于避免呕吐物返流,维持呼吸通畅。另外,哭泣或流眼泪可以减轻醉酒感觉,因为哭泣有助于排除肝毒素,减少酒精吸收。
李奇蕊
发布时间:2023-11-21