22岁血压正常范围

22岁人的正常血压范围通常在115/73毫米汞柱左右。具体数值可能会根据性别而有所不同，女性的理想血压水平可能在110/71毫米汞柱左右。只要收缩压不超过139毫米汞柱，舒张压不超过89毫米汞柱，一般都属于正常范围内。血压水平可能会受到年龄的影响，年龄越小，血压越低，随着年龄增长，血压水平也会逐渐升高。

如果血压异常，可能是由于长期不健康或不规律的饮食习惯所致。这可能导致高血压或低血压等疾病的发生。通常可以通过改善饮食习惯和养成良好的生活习惯来控制血压。如果这些方法没有改善效果，还可以考虑使用药物治疗，常见的降压药物包括二甲双胍等。

在日常生活中，要注意饮食的合理搭配，避免摄入过多的辛辣和刺激性食物。希望这些信息能对您有所帮助。