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张印星
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知识库 孕妇补钙吃什么钙片?
孕妇补钙吃什么钙片?
发布时间:2023-09-06
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怀孕六个多月了,然后每天晚上都很难入睡。有时候,当我终于睡着的时候,我会被腿抽筋惊醒。网上说抽筋是缺钙。想问问大家知道孕妇吃什么钙片补钙吗?我可以自己买吗?

你好,考虑到主要是妊娠中晚期引起的缺钙。胎儿在妊娠中期和晚期摄入的钙相对较多。建议大家及时补钙,多吃含钙的食物,可以促进钙的吸收,缓解现状。怀孕期间,建议你多休息,不要太累,多注意观察。

你好,可以自己买。孕中期,小腿抽筋、腰酸是缺钙引起的。你可以选择葡萄糖酸钙口服液(蓝瓶贵一点),乔迪孕妇钙,或者碳酸钙D3片。钙片的选择最好只吃其中一种,不加量,也不合并使用。补钙两到三个月后症状会有所改善,可以补充微量元素。正常后,可以通过食物补充钙质。


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