盗汗后，首要要保持衣物干燥，以免刺激皮肤或引发疾病。此外，需要控制室内的温度和湿度，特别是对于有血热体质的患者来说，最好选择凉爽的居住环境。对于由其他疾病引起的盗汗，应首先治疗原发疾病。而对于生理性盗汗的人来说，可以在睡前洗个热水澡，并进行饮食调理。那么，在艾灸方面，哪些穴位能够取得最好的效果呢？

艾灸治疗盗汗一般选择伏六、合谷和阴家穴位。这些穴位主要起到补肾、补水和清虚、清热的作用。盗汗是阴虚的症状，不适合艾灸治疗虚热症状。因此，无论是实热证还是阴虚热证，都不适合使用艾灸疗法。这是艾灸的禁忌症，不应使用热浸泡的方法，也就是说，不能使用热药和热法治疗发烧。因此，艾灸并不适合治疗盗汗，但是针灸可以用来清除虚热，并能够阻止盗汗的发生。当盗汗发生后，患者可以通过调整饮食来缓解症状。

需要纠正不良的饮食习惯。不要继续食用辛辣或冷的食物，因为这些食物只会加重疾病的症状。盗汗患者可以多摄入新鲜的蔬菜和水果，这些食物富含高营养成分，能有效提高免疫力，满足身体所需的营养。

在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗方案，按时按量服用药物，并注重日常护理，以尽快改善病情。希望这篇回答对您有所帮助。