王珂
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秋季适宜喝八款花茶,滋养身体去秋燥
发布时间:2023-11-21
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标题:秋季喝花茶,保健又美味,快来试试吧!
秋季干燥,多喝花茶有助于保健。以下是适宜秋季喝的几种花茶:
1. **茉莉花茶:** 具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。但体质虚寒者不宜过多饮用。
2. **菊花茶:** 对长时间盯着电脑屏幕的人群特别有益,可以缓解头昏脑胀、眼睛干涩等症状。同时,也能治疗感冒风热,头痛等问题。
3. **迷迭香茶:** 抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇等作用。可以搭配其他草本植物一起冲泡。
4. **洋甘菊茶:** 具有清热解毒、清肝明目、安神镇静等作用。可以用来缓解牙痛,也可用冲泡后的茶水敷在眼上去除黑眼圈。
5. **金盏花茶:** 清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂,还可以缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌。
6. **桂花茶:** 通气和胃,适合胃功能较弱的人群。具有美白肌肤、清除体内毒素、通便、预防口臭的作用。
冲泡花茶时,可以用瓷杯或壶,保持花茶的芳香。记得选择干净的茶具和茶水,以确保花茶的香气不散失。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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