预防老花眼视力模糊的方法有以下几点：

1. 保持良好的用眼习惯，每小时最好休息一次，避免长时间盯着电脑、手机等屏幕。

2. 注意保护眼睛，避免长时间接触强光和蓝光，可以适当地戴墨镜或者使用UV防护眼镜。

3. 合理饮食，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿等。

4. 定期进行眼部检查，及时发现和治疗任何潜在的眼部问题。

5. 坚持适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解眼部疲劳和改善视力。

6. 保持良好的睡眠质量，充足的睡眠可以让身体得到充分的休息和恢复。

总之，预防老花眼视力模糊需要综合考虑多个因素，建议您在日常生活中注意保护眼睛，并及时就医治疗。如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生。