玉米须的保健功效与作用

玉米众所周知，不仅美味可口，而且富含营养。然而，一般购买玉米时，人们常常将玉米须丢弃。然而，根据中医理论，玉米须被称为龙须，具有预防疾病和保健的功效。接下来，我们将为大家解答一下玉米须煮水的功效和作用。

玉米须煮水的功效和作用如下：

1. 清热利尿

玉米须中含有一种多糖物质，具有清热利尿的作用。对于患有尿路结石的人来说，适量饮用玉米须水可以缓解结石引起的不适和疼痛感。

2. 保护血管

玉米须富含类黄酮，这种物质可以抑制有害的低密度脂蛋白生成，从而保护心脏。此外，玉米须还含有比精面和精米多6-8倍的纤维素。纤维素有助于降低血液中胆固醇的含量，预防心脑血管疾病的发生。

3. 降低血糖

玉米须富含黄酮类物质、皂甙和铬。其中，皂甙是降低血糖的主要成分，黄酮类物质具有强大的抗氧化能力，能够预防糖尿病并发症。此外，铬是糖耐量因子的重要组成部分，有助于加强胰岛素的作用。因此，糖尿病患者在日常生活中适量饮用玉米须煮水可获益匪浅。

4. 利胆退黄

玉米须味道清淡，可入膀胱、肝经和胆经。它具有利胆退黄、利尿消肿和止血作用。因此，高剂量饮用玉米须煮水可用于治疗黄疸型肝炎、胆囊炎和胆石症等疾病。

5. 治疗湿疹

夏季常见的一种皮肤病是湿疹。如果不及时处理，容易导致交叉感染。而玉米须具有清热解毒的良好效果，可作为辅助治疗湿疹。

以上是关于“玉米须煮水的功效与作用”的内容。玉米须具有许多好处，可以利尿、清热解毒，因此购买玉米时不必匆忙丢弃玉米须。希望以上内容对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。