很多患者因为担心西药的副作用，选择中药来维护健康。中药通常以天然材料制成，包括植物、动物，甚至一些矿物。然而，在制作中药前，需要进行浸泡以提高药效。此外，服用中药时需注意以下事项：

1. 饮食：在服用中药期间，饮食需谨慎选择。避免油腻食物，因其可能降低药效。同样，辛辣刺激食物如辣椒和大蒜应尽量减少，而海鲜也宜避免。

2. 月经期：女性应尽量避免在月经期服用中药，因为一些中药可能包含活血成分，对月经有影响，可能导致月经过多的情况。

3. 服药时间：大多数中药最好不要空腹服用。建议在饭后30至60分钟内服用，以减少对胃黏膜的刺激，并降低肠道负担。