一般来说，脐带血中同时含有动脉血和静脉血。

脐带血通常指的是胎儿分娩后脐带和绒毛血管中残留的血液。脐带血中一般包含两条动脉血管和一条静脉血管，通常以动脉血为辅助，静脉血为主导。因此，脐带血中同时存在动脉血和静脉血。此外，脐带血中还富含大量造血干细胞，一旦输入到人体中，可以对血液系统和免疫系统发挥作用，并可用于治疗遗传代谢性疾病和先天性疾病。

建议在储存脐带血时选择合法的机构，以防止脐带血出现污染。产妇在分娩后应避免进行剧烈体力劳动，以免身体出现不适。产妇平时可以多摄入一些鸽子汤、小米粥等富含营养物质的食物，有助于产妇的康复。产妇在产后应避免食用葱、姜、蒜、火锅等辛辣刺激性食物，以免引起不适症状。