当下，人们经常性熬夜工作和学习给身体带来了严重的负面影响，削弱了自身的免疫力，同时也干扰了内外分泌系统。超负荷的工作压力对心脏造成了负担，常常导致心律失常。那么，阵发性心律失常有哪些危害呢？

阵发性心律失常的危害主要表现在以下方面。首先，心律失常对身体是有害的，它可能引起心跳过慢或过快。这会严重影响正常的呼吸功能，并可能导致血液循环障碍、心动过缓甚至死亡，还可能导致肾脏缺血。因此，我们应该及时进行检查，并正确处理这一问题，以减少对身体的损害。

由于心律失常患者的心室和心房收缩程度发生变化，心输出量减少，这将直接影响到血液循环。患者可能会感到胸闷和心慌，整个身体也会感到无力。

心律失常的患者需要注意以下事项：监测平时的心跳情况，特别是出现头晕、视野发黑、心慌、胸闷、呼吸困难等症状时的心跳情况，了解是否由于心跳过快或过慢导致了这些症状的出现。监测心跳的方法可以采用简单的触摸脉搏的方式，或者使用听诊器进行更准确的监测。如果出现明显的心慌和异常快速的心跳，可以使用药物如倍他洛克口服，以达到降低心率的效果。

建议患者多到户外呼吸新鲜空气，摄取富含营养的食物，避免暴饮暴食。希望以上内容对您有所帮助。