一般来讲，产后脱发，随着身体的逐渐恢复，会在半年以后自动停止，新发会逐渐长出，不需治疗。产妇不必为脱发而焦虑不安，在这半年内应注意产后保健，精心护发。

下面小编就来为大家介绍产后脱发该如何进行护理，希望它们对大家能够有所帮助。

产后脱发该如何尽心护理？

心情舒畅

要保持心情舒畅，情绪稳定，相信脱发会停止，新发会重新长出。

饮食调配

生活上注意保养，保证充分的睡眠和休息，起居有规律，避免过度操劳，使身体尽快恢复；还要加强营养。饮食调配，不偏食，宜进食富含蛋白质的鱼、鸡、肉、鸡蛋等，少吃油腻食品，多吃新鲜蔬菜和水果。

护理头发

产后头发开始多油，耍注意清洗，洗头时要用手指在头皮上按摩，可以有助于血液循环，使新发加速生长；脱发多时不可用硬刷梳头，也不搞复杂的时髦发型。