对于那些身处现代快节奏生活方式中的人来说，他们常常面临一些难以解释的亚健康问题，比如浑身无力。导致浑身无力的原因有很多，例如饮食不合理、营养不足，睡眠不足或睡眠质量差，以及一些身体疾病可能导致虚弱症状。那么，针对头痛、干呕和浑身无力的情况，应该如何治疗呢？

头痛、干呕和浑身无力可能是由于在凉爽的季节中没有保持足够的保暖，导致感冒和发热所致。建议及时采取抗感染和退热的措施，同时，长期熬夜会导致精神压力过大，进而影响植物神经功能，表现为头痛、干呕和疲劳等症状。建议及时调整生活方式和睡眠结构，有助于缓解上述症状。如果头痛、干呕和浑身无力是由于睡眠质量不佳或者服用了安眠药引起的，那么必须确保获得充足的睡眠。每天按时休息，睡前避免阅读刺激性的材料，这样可以提高睡眠质量，缓解虚弱症状。

在感冒之后，可能会出现流鼻涕、咳嗽或体温升高的症状。可以采用感冒药和抗病毒药物来治疗，如果体温升高，可以选择解热药物来缓解症状。颈椎病可能会压迫血管，导致头痛和恶心，因为大脑供血不足。

在日常生活中，要注意保持良好的生活和饮食习惯。希望以上回答能对您有所帮助。