高血压低压100严重吗？

低压100mmHg并不算严重的高血压。尽管如此，在出现这种情况时，我们仍然应该积极进行相关检查，并在医生的指导下采取必要的治疗措施。对于低压偏高的患者来说，平时需要保持良好的生活情绪，避免过度紧张和焦虑。适度进行每天的有氧运动，如骑自行车、打太极拳、参加健身操等，有助于控制血压，保持身体健康。

尽管单纯的高血压并不会造成太大的危害，但是高血压的并发症却是令人担忧的。高血压可能引发高血压性心脏病和冠心病，增加心力衰竭的风险，甚至危及生命。长期的高血压还容易引发脑血管疾病、脑出血或高血压性脑病，这些疾病同样可能危及生命。高血压还会导致肾动脉硬化，增加肾脏疾病和眼部疾病的风险，同时也加剧其他部位动脉的硬化程度。

高血压患者应特别关注饮食，培养合理的饮食习惯，这样可以有效控制血压。建议食用清淡的饮食，以素食为主，多摄入杂粮、新鲜蔬菜和水果。希望这篇回答能对您有所帮助，祝您身体健康、生活愉快！