尿酸高是一种代谢性疾病，由于人体内嘌呤物质代谢紊乱导致血液中尿酸增多。保持体内尿酸平衡对健康至关重要，因此我们必须高度重视。接下来，我们将解答关于尿酸高时应该选择哪些食物来迅速降低尿酸的问题。

尿酸高吃什么最好最快降低尿酸？

1、选择低嘌呤食物

由于尿酸高是由于人体内嘌呤物质代谢紊乱导致的，控制嘌呤摄入对尿酸高患者非常重要。患者应多食用低嘌呤食物，如菠菜、椰菜、四季豆、豌豆、蘑菇、竹笋、番石榴和樱桃等。

2、增加水分摄入

水分可以促进尿酸的排泄，从而降低尿酸浓度。患者可以选择水分含量较高的食物，例如西瓜、莲雾等水果。西瓜和莲雾的水分含量超过90%，尿酸高的患者可以多食用这两种水果，以促进利尿和降低尿酸。此外，饮水也是增加水分摄入的一种方式，每天保持2000~3000毫升的尿量是很重要的。

尿酸高的原因及知识扩展：

1、肾功能异常

肾脏在人体代谢循环中起着重要作用，尿酸需要通过肾脏进行过滤并通过尿液排出体外。如果肾功能下降，就无法有效过滤血液中的尿酸，导致体内尿酸无法排出，从而引发尿酸增高的情况。

2、摄入过多高嘌呤食物

由于人体内尿酸平衡对健康至关重要，摄入过多高嘌呤食物会导致尿酸升高，影响身体健康。因此，为降低尿酸浓度，应禁食高嘌呤食物。此外，长期饮酒也会增加尿酸产量，导致体内尿酸升高。

3、药物影响

某些药物可能导致尿酸升高，如药物中毒或内源性代谢产物抑制尿酸排泄等。因此，在使用药物时应注意剂量，避免过量使用，并避免频繁使用，以防尿酸升高。

以上是关于尿酸高时应该选择哪些食物来迅速降低尿酸的介绍。希望这些信息对您有所帮助。