结肠癌早期的发现时可以有效的预防并治疗的。这种疾病的诱因是很多的，在生活中是可以预防的，其实我们可以在饮食上就开始预防癌症，今天我们就从饮食上来谈谈如何预防癌症，希望对大家能有所帮助。

便秘是一种常见的问题，但也可能是结肠癌的早期症状之一。以下是一些预防结肠癌和改善便秘的建议：

预防结肠癌的饮食建议

你知道吗?便秘在一定的程度上也是会引起结肠癌的。专家在调查了一组结肠癌的患者之后法现，有便秘的患者，结肠癌的发病率会高得多。所以，专家们认为，经常性的便秘可能是中老年人患结肠癌的主要因素。因此，预防结肠癌，从治疗便秘开始。

预防结肠癌的饮食建议

伤寒的发生主要是因为人食用了被伤寒杆菌污染的水或食物。感染上伤害后，开始只会感觉到疲倦、头痛，几天后体温逐渐升高，脉搏迟缓并伴有神志淡漠、听力减退，在胸腹部和背部可见到少数红疹，脾脏也会肿大，严重者还可出现肠出血、肠穿孔和肺炎等并发症。所以预防伤寒是很重要的。

大肠癌是一种危险性比较大的恶性疾病，主要是由于遗传或者各种外在因素的影响造成的，死亡率极高，所以恒康园频道的专家提醒大家日常生活中做好大肠癌预防工作很重要，其疾病预防应该从日常饮食做起。

直肠癌是困扰很多人的恶性肿瘤。作为该病患者，除了及时治疗外，还要调整饮食。在饮食上，大家一定要多吃营养丰富的食物，避免变质发霉的食物，这样才能有效治疗疾病。

预防大肠癌的饮食习惯是非常重要的。以下是一些建议，可以帮助你降低患大肠癌的风险：

一、饮食干预1、高纤维饮食预防结肠癌Hill复习58篇流行病学文献发现高纤维饮食与结直肠癌危险性之间存在相关性，谷类食物对预防结直肠癌提供保护作用。通过13项结肠、直肠癌病例对照研究分析，发现膳食纤维对这类癌症确有预防作用，胃癌、食管癌、胰腺癌等的发病率也有明显降低作用。但Fuchs的研究不支持以上观点，在对88000名护士进行长达16年的观察，并未发现纤维对结肠癌或息肉的有预防作用；一项16500名男士参加的前瞻性研究也未发现纤维(整体、谷类和蔬菜)与腺瘤之间的相关性，水果纤维的摄入可使腺瘤危险性下降，但无统计学意义。随机介入试验亦不支持纤维对结直肠腺瘤发生的保护作用。目前认为仅蔬菜中的纤维素对结肠直肠癌有保护作用，而谷物纤维与两种癌症的危险性无关，甚而使之增高，可溶性蔬菜纤维对大便重量和稀释度几乎无影响，但可溶性纤维在大肠中能够发酵，产生短链脂肪酸，包括丁酸酯，似能促进细胞分化并降低肠癌的发生。2、肉类流行病学研究推荐减少西方饮食中红色肉类的摄入可能会导致结直肠癌发病率的降低。某些病例-对照研究显示,红色肉类或脂肪摄入与结直肠癌之间的相关性可能是由于高温煮食时形成的杂环胺,杂环胺对