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王珂
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知识库 17款食疗方止咳润肺
17款食疗方止咳润肺
发布时间:2023-11-21
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秋天的气候常常干燥,这种干燥的天气容易导致人们患上干咳。那么,秋天干咳应该吃什么食物来快速缓解呢?以下是一些推荐的秋天干咳的食疗方法:

1. 鸭梨粥:取3个鸭梨和50克大米,将鸭梨煮开后去除梨渣,然后加入大米煮成粥。

2. 百合甜杏粥:使用100克糯米、30克百合和20克甜杏仁,将它们一起煮成粥。

3. 川贝雪梨盅:将雪梨切开,挖去核,加入川贝和适量冰糖,蒸30分钟。

4. 芝麻粥:将50克芝麻炒熟后磨成细粉,拌入煮熟的粳米粥中。

5. 蜂蜜百合花茶:将百合花泡水后,加入适量蜂蜜。

6. 百花膏:使用100克百合和100克款冬花,煮后加入200克蜂蜜,每天3次,每次1匙。

7. 萝卜陈皮汤:将白萝卜和陈皮煮成汤,对燥咳效果好。

8. 柿饼川贝水:使用1个柿饼和6克川贝母,蒸煮后每日2次。

9. 黄芪膏:准备黄芪100克,加水煎熬,然后加入蜂蜜500克,每天两次,每次1匙。

10. 剑花猪肺汤:猪肺、南杏、桑白皮和剑花煮成汤,对清热润肺、化痰止咳有帮助。

11. 冰糖蒸白果:将白果和冰糖蒸熟,晚上服用,每日一次。

12. 冰糖燕窝粥:使用燕窝、大米和冰糖,滋阴润肺,止咳化痰。

13. 百合麦冬膏:百合、麦冬、蜂蜜水煎取汁,润肺止咳。

14. 无花果冰糖水:将无花果和冰糖煮成水,祛痰、润肺止咳。

15. 银耳杏贝百合汤:银耳、杏仁、川贝母、百合和蜜枣一起煮成汤,润肺止咳。

16. 蜂蜜鸡蛋水:蜂蜜和鸡蛋煮沸,有润肺止咳的功效。

17. 枇杷瓜萎膏:枇杷叶、瓜萎皮、麦冬和白糖煮成膏状,适用于咳嗽多痰、咽痛音哑等症状。


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