血糖高的人可以适量食用西瓜，但需要注意以下几点：

1. 西瓜含有大量水分，容易导致身体失水。因此，在食用时应该适量控制，不要过多。

2. 如果你的血糖高于正常范围，建议在医生指导下进行饮食调整，避免自行增加或减少摄入的食物。

3. 如果你对西瓜过敏或者有其他健康问题，建议在医生的指导下进行饮食调整。

总之，如果你的血糖高于正常范围，建议在医生的指导下进行饮食调整，避免自行增加或减少摄入的食物。