冬季听过增肥，那冬季减肥行得通吗?专家表示，冬季是减肥的最佳时机，当然冬季减肥方法很重要。下面我们一起认识下冬季减肥妙招，比如，温泉减肥法御寒又瘦身。

冬季减肥妙招：温泉减肥法御寒又瘦身

冬季泡温泉那可是一种享受，因此温泉减肥法不仅可以御寒，可以享受，还可以瘦身呢。因为温泉水含有大量的优质元素，能够加快人体血液循环，促进人体的新陈代谢，而且还会保养人的肌肤，既可以减肥又可以美白。

温泉减肥法注意事项：

温泉减肥法适合健康的减肥人群，如果体质偏弱、容易感冒、患有皮肤病、妇科炎症等人群需要慎重使用。

而且泡温泉不适宜在饭前或者饭后马上开始，以免引起呕吐晕厥现象。

艾灸减肥法是采用艾草这种特殊中草药，以刺激穴位，灸熏经络的方法为主，以达到疏通身体淤堵，排除毒素的效果，从而达到健身减肥的目的。

但是，选择合适的减肥方法要根据自己实际情况出发，艾灸减肥法并非适合所有人，所以选择减肥方法要在专业老师指导下进行。