习惯性流产是严重影响女性的疾病，一般情况下，习惯性流产是指连续发生三次以上流产者，习惯性流产的病因复杂，目前尚缺乏理想的方法治疗习惯性流产。因此，对于有过自然流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要，要注意做好保健工作。

习惯性流产的孕期保健

一、生活有规律起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

二、注意个人卫生多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣著应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

三、保持心情舒畅妇产科科研人员认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起著决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

四、慎房事习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

五、定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

温馨提示：通过以上对习惯性流产的孕期保健相关常识的介绍，希望能帮助到大家。