日常生活中存在许多遭受便秘或者想要减肥的人群，他们希望通过饮用能够清理肠胃的茶来改善这个问题。那么，我们应该选择哪种茶来清洁肠胃呢？

以下是几种能够清洁肠胃的茶：

1. 菊花茶：具有清热解毒和祛风湿的作用，对肠胃有保护作用。

2. 绿茶：具有润肠通便的功效，对缓解便秘非常有效，能够排除人体内的杂质。

3. 蜂蜜柚子茶：蜂蜜和柚子都具有通肠作用，有助于排除体内毒素，有效治疗便秘。

4. 乌龙茶：能够很好地吸收胃肠内的脂肪，起到排毒通便的作用。

5. 红茶：具有减少胃刺激、促进消化和养胃的效果。

根据个人的喜好，建议选择适合自己的茶品，并合理饮用。

日常生活中多喝水也可以清洁胃肠，水可以冲洗胃肠，加速肠道内的废物排出。此外，在饮食方面，多摄入芹菜、木耳、红薯、苹果等富含膳食纤维的食物。其中，木耳还能吸附胃肠垃圾。这些食物能够促进胃肠蠕动，将肠道毒素和粪便一同排出。另外，早上空腹喝一杯蜂蜜水也有助于清理肠道。

清洁肠道对于缓解便秘有一定的辅助作用，因此在日常生活中，可以通过饮食和饮茶来改善这个问题。但如果出现身体疾病，应及时就医。希望这篇回答对您有所帮助。