低血压患者在发作时通常会出现头晕、四肢寒冷和乏力等症状。为缓解这些症状，患者需要合理饮食。那么，低血压患者应该吃些什么呢？

首先，低血压患者需要适量摄入含胆固醇的食物，因为这些食物有助于提高血压，使其恢复到正常水平。常见的富含胆固醇的食物包括动物内脏、鸡蛋和牛奶等。此外，还应多食用富含高蛋白质的食物，如豆类、鱼和虾等。同时，补充维生素、叶酸以及各种微量元素和矿物质也是必要的，这些营养物质在新鲜蔬菜和水果中含量丰富。然而，需要注意的是，饮食应保持均衡，不应为了补充某些营养物质而单一食用某些食物。

除了饮食调理外，加强体育锻炼并保持规律的作息也非常重要，这可以改善低血压的状况。然而，在低血压发作时，患者需要及时休息，特别是在头晕的情况下，严重时应蹲下或躺下，以避免晕倒的发生。

低血压患者平时可以考虑辅助调理，例如服用生脉胶囊。此外，黄芪这种中药对于辅助提升血压也有一定帮助。然而，具体的药物用量需要在中医师的指导下进行。希望这篇回答对您有所帮助！