一般来说，没有快速缓解眼疲劳的方法能在2分钟内见效。通常情况下，我们可以根据眼疲劳的不同原因选择不同的缓解方法。这些原因可以分为非疾病因素和疾病因素两种。疾病因素包括过敏性结膜炎和干眼症等眼部疾病。

一、非疾病因素

如果眼疲劳是由于长时间使用手机、电脑等电子产品，或者工作环境光线过暗、需要进行过于精细的眼部操作等导致的，建议减少眼部用力。你可以使用热毛巾对眼部进行热敷，或适当按摩来缓解眼疲劳。

二、疾病因素

1、过敏性结膜炎

如果眼疲劳是由于使用了不合格的化妆品，或者接触了花粉、尘螨等过敏源物质引起的过敏性结膜炎，可能会导致结膜发炎，眼部水肿和充血。在这种情况下，你可以按医生的建议使用色甘酸钠滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液等药物进行治疗。

2、干眼症

如果眼疲劳是由于长时间暴露在风吹日晒的环境下，或者缺乏维生素A，或者患有类风湿性关节炎等疾病导致的干眼症，可能会导致泪液分泌减少或蒸发过快，从而导致眼部过于干涩。在这种情况下，你可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、纤维素钠滴眼液、复方右旋糖酐滴眼液等药物进行治疗。

另外，眼疲劳还可能是由青光眼引起的，如果怀疑有青光眼的可能性，建议及时就医，按医生的建议进行治疗。