随着生活水平的提高，越来越多的人面临高血压的问题。高血压不仅对身体造成伤害，还对生活和工作产生影响。要更好地预防和治疗这种病症，我们需要了解正常人的血压范围是多少。

正常人的血压范围通常被认为是理想血压。理想血压的收缩压应该低于120mmHg，舒张压应该低于80mmHg，因此血压低于120/80mmHg被认为是理想的血压水平。一旦收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg，就可以被诊断为高血压。然而，高血压的诊断必须根据不同日期测量的至少三次血压结果，并且这些测量不能在同一天进行。只有在多次测量中，收缩压达到或超过140mmHg，舒张压达到或超过90mmHg，才能确认为高血压。

高血压的诊断标准是根据人为制定的，一般认为收缩压达到130mmHg，舒张压达到80mmHg就属于高血压范畴。然而，高血压的危害程度主要与收缩压有关，即高压达到90mmHg以上才被称为低血压。实际上，大部分低血压的情况都非常严重，例如某些疾病导致的血压过低或者人处于休克状态。在电子血压测量中，显示80mmHg左右的数值可能存在误差，如果没有出现头晕等其他症状，可能是测量误差所致。多数正常人的血压一般会高于90mmHg，如果低于90mmHg，可能存在其他原因。

日常生活中，我们应避免食用辛辣刺激性食物，多饮水以促进身体新陈代谢。适度进行户外运动可以增强免疫力。希望这些信息对您有所帮助！