保证三岁半孩子获得充足的睡眠至关重要。他们每天需要10~12个小时的睡眠时间，包括晚上和日间午睡。虽然具体的睡眠时间会因孩子个体差异和家庭情况而异，但这个阶段是孩子成长发育的重要时期，因此建议保持在10~12个小时。

足够的睡眠对于三岁半的孩子非常重要，它有助于促进骨骼的生长，提高记忆力，并保持他们的心理和生理活动处于正常状态。

为了确保孩子获得足够的睡眠，建议日间进行1~2小时的午睡，晚上在9点之前入睡。此外，为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境也很重要。这将有助于确保他们的睡眠质量，从而保持健康、快乐并拥有充沛的精力。