被医生告知患上了脂肪肝一定要采取积极的心态进行有效治疗，但是如果是早期脂肪肝的话，在治疗上可以选择中药食疗的方法进行调理，我们中医里面讲究药食同源，采用科学的食疗也就等于在吃药，只要能够坚持就一定可以收到良好的效果。

有多人做常规体检，被医生告知患有脂肪肝，心里就会特别的惊慌，其实这就是缺乏专业的知识。我们正常的肝脏都含有少量的脂肪，也就是占肝脏体积的4%到7%，如果小范围超过这个数值就属于早期脂肪肝，那么早期脂肪肝要吃药吗?我们中医讲究药食同源，你可以通过中药食疗偏方进行调理。

1：芹菜有降血压、祛脂肪、保护血管的作用，在日常生活中可以多吃一些芹菜。你需要准备原料：芹菜、香菇、食盐、醋、干粉、酱油、味精，把它们烹饪出味经常食用可以达到治疗脂肪肝和肝阳上亢引起的头痛眩晕等。

2：如果平时你喜欢喝汤的话，可以多喝海带绞股蓝汤。你需要准备原料：海带丝、绞股蓝、草决明、泽泻、生山楂，把它们放在一起加水适量煎服，每天喝一次，坚持3到6个月就可以收到明显的效果。

3：黄豆白菜是非常常见的健康食材，经常食用对脂肪肝、肝炎、糖尿病都有很好的效果。因为黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪相结合。它所含有的磷酯还可以去除附在血管壁上的胆固醇，能够有效防止肝脏内积存过多的脂肪。白菜清热利尿，消肿解毒，二者和用效果更佳。

4：准备原料：猪后腿、山楂片、荸荠、鸡蛋清、淀粉、面粉、白糖、植物油、精盐、味精，慢火炒熟加入适量清汤，该方法可以开胃消食，滋阴健脾，能够有效降低胆固醇和高血压，用于早期脂肪肝患者效果甚好。

脂肪肝顾名思义，就是肝脏上附着了太多的脂肪，而脂肪大多来源于我们日常生活中吃到的动物油及植物油等，为了有效预防脂肪肝的发生，一定要少吃油，早期脂肪肝并不可怕，可怕的是不采取有效措施任由它的蔓延发展，以上介绍的中药食疗小偏方都很好，只要能够坚持食用就能收到良好的治疗效果。