从医学的角度来看，感冒后最好避免摄入生冷的食物，因为这可能导致腹痛、腹泻等不适症状。然而，在感冒期间摄入一些水果是可以的，因为水果富含维生素C，有助于抵抗感冒病毒。那么，有哪些水果适合感冒时食用？让我们一起了解一下！

感冒时适宜的水果

1. **梨子**

梨子是一种常用于止咳的水果，具有生津止渴、清热解毒的功效。梨子富含丰富的营养，有助于改善呼吸系统和肺功能。可以将梨与川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制食用。对于风热感冒，还可以用一个生梨，切块并与冰糖一起熬水服用。

2. **甘蔗**

甘蔗是富含纤维的水果之一。如果感冒引起喉咙疼痛、口干咳嗽，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

3. **西瓜**

明代云南嵩明人兰茂在《滇南本草》中提到西瓜可以“治一切热症”，因此在热伤风引起的情况下，多吃西瓜有助于利尿，从而缓解身体不适。但需要注意的是，西瓜属于寒性水果，普通感冒患者不宜食用。

4. **荸荠**

荸荠是一种寒性食物，对清热泻火有良好的效果。不论是生吃、煮食还是炒食，都有助于治疗咽喉肿痛，对感冒咳嗽有一定的辅助作用。特别适合发烧的患者。

除了上述水果，还有一些其他水果也适合感冒期间食用，如柠檬、苹果、草莓等。但需要注意，并非所有水果都适合治疗感冒，选择水果时应根据具体症状来选取。希望这些信息有助于您在感冒期间做出明智的饮食选择。