后肩胛骨痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 肌肉疲劳：如果您长时间保持同一姿势或进行重复性活动，会导致肌肉疲劳和疼痛。

2. 韧带拉伤：韧带拉伤是指韧带受到损伤或过度使用，导致肌肉和韧带受到牵拉和拉伸，从而引起疼痛。

3. 运动损伤：运动损伤是指在运动中受到外力或摩擦时造成的损伤，如肘关节扭伤、手腕扭曲等。

4. 神经疾病：神经疾病如颈椎病、腰椎间盘突出等也可能导致后肩胛骨痛。

5. 心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能引起后肩胛骨痛。

6. 药物副作用：某些药物可能会导致肌肉疲劳和疼痛，从而引起后肩胛骨痛。

7. 其他疾病：某些疾病如甲状腺问题、胃肠道问题等也可能导致后肩胛骨痛。

建议您及时就医，进行相关检查和治疗。同时，注意休息和避免过度使用肌肉，保持良好的姿势和运动习惯也有助于缓解症状。