男性性功能障碍可以表现为各种形式，有的是有性生活的愿望但是无法顺利完成性生活，而有的则是没有性生活的愿望，就是人们说的性冷淡，所以性功能障碍治疗应该加以重视。下面介绍一下男性如何远离性冷淡。

男性如果出现了性冷淡，应该从自己的日常生活习惯做起，男性应杜绝不良生活习惯，多运动、少熬夜、少饮酒，少吸烟甚至不吸烟，这对于提高性生活质量和身体健康十分重要。有些男性出门坐车，进门乘电梯，工作用电脑，平时少锻炼。再加上生活节奏快、精神压力大，人体抵抗力较差，各类疾病都会高发。

男性的性能力下降时，还应该积极进行运动，每天坚持跑两三公里，很多性冷淡都不治而愈了，这是因为运动会刺激雄性激素的分泌。酒精虽然能让人产生冲动的欲望，但实际上它更多的是损害男人的性能力，尤其是那些长期酗酒的男人。烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能下降。

现在男性出现性功能障碍的情况是比较多的，不管是性冷淡还是其它类型的情况，性功能障碍治疗都是很重要的及时的治疗和调理可以让患者及时摆脱性功能障碍，享受正常的性生活，男性平时的日常保健非常重要。

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是早泄发病因素。因此预防早泄还应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。