想要解决接吻口臭困扰，应注意保持口腔卫生、保持充足水摄入、均衡饮食、使用漱口水以及定期口腔检查。

1、保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线或牙线棒清洁牙齿和牙龈，可以有效去除食物残渣和牙菌斑，减少口腔异味的产生。

2、保持充足水摄入：多喝水可以保持口腔湿润，促进唾液分泌，有助于稀释口腔中的细菌和异味物质。

3、均衡饮食：注意饮食均衡，减少吃辛辣食物、洋葱、蒜等容易导致口气异味的食物。增加新鲜水果、蔬菜、低脂蛋白质等健康食物的摄入，有助于保持口腔的健康。此外，还应注意避免吸烟和过量饮酒。

4、使用漱口水：漱口水可以在刷牙后使用，能够杀菌消毒口腔，并保持口腔清新。选择无酒精、无糖的漱口水，避免产生更多的口腔异味。

5、定期检查：如果口腔异味问题较为严重且长时间无法缓解，建议到医院进行检查，明确病因，针对性治疗。比如龋齿、牙周炎、肠胃问题、糖尿病等均可能导致口腔异味。若是疾病导致，建议应针对性原发疾病进行治疗。