风寒感冒是一种常见的疾病，通常会引起身体寒冷、头痛、喉咙疼痛等症状。以下是一些风寒感冒食疗的方法：

1. 温热汤剂：将生姜、红枣、桂圆等中药材加入热水中煮沸，然后将汤液倒入杯子里，饮用即可。

2. 蜂蜜水：将蜂蜜加入温水中搅拌均匀，然后饮用。

3. 鸡蛋清：将鸡蛋清加入少量水中搅拌均匀，然后喝下。

4. 黄芪汤：将黄芪、甘草、大枣等中药材加入开水中煮沸，然后将汤液倒入杯子里，饮用即可。

5. 川贝枇杷膏：将川贝粉、桂枝、肉桂粉等成分混合在一起制成的膏状物，可以用来治疗风寒感冒。

6. 蜂蜜姜茶：将新鲜的姜切成丝状，放入锅中加水煮沸，然后加入适量蜂蜜和冰糖调味即可。

7. 红枣莲子汤：将红枣、莲子、桂圆肉等中药材加入开水中煮沸，然后将汤液倒入杯子里，饮用即可。

这些食疗方法都是比较温和、安全的方法，适合轻度或中度风寒感冒患者使用。但是请注意，如果您有其他疾病或身体不适，应该在医生的指导下进行治疗。