早泄在我国的发病率越来越高，年轻男性占有绝大多数，给很多男性朋友的健康带来了极大的影响以及危害。患者在接受治疗的同时，也要注意早泄的饮食调理。那么，早泄的饮食调理方法有什么?下面请男科专家为我们做详细的介绍。

应积极参加体育锻炼，多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

保持平稳的情绪。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。

性生活应正确认识和对待。同时注意房事卫生，戒除手淫的不好习惯，了解早泄的知识，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

禁止手淫，节制房事。克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

避免动作幅度过大。性生活动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精。因此，夫妻双方需配合，男性感觉要射精的时候，应停止抽动，待射精感觉过去之后再抽动。

戒烟酒。戒烟酒，避免辛辣刺激性食物，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品。

早泄的饮食调理方法有什么?经过上述男科专家的讲解，相信您都有所了解了，希望给您带来帮助。治疗该病应该找一家正规的男科医院检查一下，然后再对症治疗。如果有您更多疑问，请点击在线咨询与专家进行一对一的交流。