睡眠不足易得。这也只是现代得口腔溃疡增多的原因之一，现代人得口腔溃疡的原因众多，下面为大家介绍下容易得口腔溃疡的原因。

　　专家介绍说：口腔溃疡多数发生在20岁至50岁之间。发病时多伴有、等现象。一般人认为，口腔溃疡会在7至10天内自行痊愈。问题是许多病人的病情往往显得反反复复，时好时坏，影响饮食和起居，令人困扰。

　　中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足。如果你的睡眠不足的话，那么身体抵抗力就会下降，加大得口腔溃疡的机率。

　　口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者在的过程中，要加强身体。

　　除睡眠不足易得口腔溃疡，口腔溃疡也会因病毒感染而发病。

　　口腔溃疡是目前常见的口腔之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”，通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。

　　最近医学界经过及免疫研究，已确定其病源为病毒感染。人们一旦免疫力下降，口腔溃疡就会发作。

　　医学研究也发现，这类病毒属于原发毒，人类感染后即存在体内，藏在表皮下的血管中，并在细胞核中繁殖。当身体免疫系统异常时，如等，就会激活潜伏在体内的病毒，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化。