青少年患有强直性脊柱炎的风险较高，因此预防非常重要。以下是一些预防方法：

1. 保持良好的体育锻炼习惯：适当的体育锻炼可以增强身体免疫力，降低患病风险。

2. 避免长时间坐姿：长时间的坐姿会使脊柱受到压迫，导致肌肉疲劳和僵硬，从而加重症状。

3. 控制体重：过重或肥胖会增加腰部和臀部的压力，加速病情发展。

4. 避免过度劳累：过度劳累会增加腰部和臀部的压力，加速病情发展。

5. 饮食健康：饮食中应摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，同时避免高脂肪、高糖分和高盐分的食物。

6. 定期进行体检：定期进行体检可以及早发现和治疗潜在问题，减少病情恶化的风险。

7. 积极治疗：对于已经确诊为强直性脊柱炎的患者，需要积极治疗，并注意药物副作用和相关禁忌症。

总之，预防强直性脊柱炎需要全面考虑自身身体状况和环境因素，采取科学合理的方法进行预防。如果您有任何疑问或需要更多帮助，请随时咨询专业医生。