如果您感冒后吃东西后出现呕吐，可能是由于消化系统受到了刺激或者食物中的某些成分引起的。以下是一些可能有帮助的建议：

1. 休息：让身体得到充分的休息和恢复，可以缓解症状。

2. 喝水：保持身体充足的水分摄入，可以帮助稀释胃内的黏液，减轻胃部不适。

3. 避免刺激：避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，同时避免饮酒和吸烟等有害习惯。

4. 药物治疗：如果症状严重或持续时间较长，可以考虑口服止痛药或抗生素等药物来缓解症状。

5. 就医：如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要更多的帮助，请随时告诉我。