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冠心病人的食物选择
发布时间:2024-03-20
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冠心病病人在选择食物时,应选择脂肪和胆固醇含量较低,而含维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的,并有降脂、抗凝的食物。具体可以从以下几类食物来选择:
(1)可以随意进食的食物
①各种谷类,尤其是粗粮。
②豆制品。
③蔬菜,如洋葱,大蒜,金花菜,绿豆芽,扁豆等。
④菌藻类,如香菇,木耳,海带,紫菜等。
⑤各种瓜类,水果及茶叶。
(2)适当进食的食物
①瘦肉
②鱼类
③植物油,包括豆油,玉米油,香油,花生油。
④奶类,包括去脂乳及其制品
⑤鸡蛋,包括蛋清,全蛋(每周2~3个)。
(3)少食或忌食食物
①动物脂肪,如猪油,黄油,羊油,鸡油等。
②肥肉
③内脏如脑、骨髓等
④忌贝壳类
⑤糖,烟,酒,巧克力类等。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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