春天是万物的开始，给人新的希望。但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病，给人带来痛苦。便秘的原因专题为你详细介绍如下知识：便秘的原因，祝您早日康复。

常见的形成便秘的原因有哪些

便秘在我们生活中是经常见的，但是好多患者都不知道便秘是怎么形成?那么形成便秘的原因有哪些?

最近有很多患者在线咨询专家便秘的形成原因有哪些?中华健康网专家在线为大家讲解形成便秘的原因：

①饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。

②肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他y物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。

③久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。

④排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。

⑤过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。

⑥饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。

以上就是便秘专家介绍的关于便秘的原因相关知识，祝你早日康复。