大多数女性在生理期会经历一段时间的紊乱，即使明显没有怀孕，月经仍可能延迟到。一旦怀孕排除，我们应该考虑其他原因导致月经失调，例如药物使用或疾病的存在。那么，偶尔一个月没有月经是否正常呢？

偶尔一个月没有月经是正常的，因为月经受到多种因素的影响。情绪状态完全可以影响月经，这是由于垂体和丘脑的调节作用。生活环境的变化以及生活中的巨大波折也会对正常的月经产生影响。因此，偶尔一个月没有月经是完全正常的现象。除非存在其他异常，如器质性疾病，我们可以不必过于担心。

对于正常生育年龄的女性，在发生性行为后，应该排除怀孕的可能性。是否选择生育取决于以后的生活习惯和社会问题。如果有计划要孩子，那么在接下来的1-2个月内，应尽量避免感染和药物的影响，这对孩子的健康是有益的。

如果女性的月经周期为32天或35天，那么在整个月内可能不会出现月经。然而，由于女性的月经周期在35天以内，即使偶尔一个月没有月经，这也是正常的。在这种情况下，女性仍然会有规律的排卵，因此这不会对健康或生殖功能产生影响。因此，对于偶尔月经周期不到一个月的女性，暂时通常不需要进行特殊治疗。

建议患者要注意休息，放松心态，减少压力的产生。希望以上回答对您有所帮助。