紧张通常会引发窦性心动过速，但这是一种生理反应，一般不需要治疗。然而，如果窦性心动过速持续存在，就需要及时治疗。

当人体处于紧张状态时，交感神经会兴奋，导致副交感神经和交感神经功能失调，心跳加快，出现窦性心动过速。这是正常的生理现象，一般不需要治疗。一旦紧张情绪消失，心跳会逐渐恢复正常。

窦性心动过速可能与贫血或甲状腺功能亢进等因素有关。贫血时，由于红细胞减少，心脏供氧不足，容易引发窦性心动过速。轻度症状可以通过调整饮食，多摄入补气血的食物（如红枣、枸杞、猪肝等）来缓解。甲状腺功能亢进也会导致窦性心动过速，可以在医生指导下使用药物治疗，例如甲酰胺咪唑片、甲巯咪唑片等。

此外，如果窦性心动过速持续时间较长，应及时就医检查，并根据病因进行相应治疗。