脊髓炎和颈椎病是常见的疾病，需要进行针对性的治疗。以下是一些常见的治疗方法：

1. 休息和卧床：保持充足的休息和卧床，减轻身体负担，促进康复。

2. 物理治疗：包括按摩、理疗、热敷、冷敷等多种手段，帮助改善脊髓炎和颈椎病的症状。

3. 药物治疗：使用抗炎药、止痛药、消炎药等，以缓解疼痛和不适感。

4. 手术治疗：对于严重的脊髓炎或颈椎病患者，可能需要手术治疗，如椎间盘切除术等。

5. 营养调理：保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，有助于恢复身体健康。

请注意，以上仅是一些常见的治疗方法，具体治疗方案需要根据患者情况而定。建议及时就医并听从医生的建议。