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吴建华
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知识库 吃点饭肚子就胀是怎么回事
吃点饭肚子就胀是怎么回事
发布时间：2023-09-01
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吃了一点饭，肚子就胀了，还觉得胀。我吃一点点饭怎么样？

饭后出现腹胀，考虑是消化不良的症状。有时也可能是肠胃蠕动不畅引起的，不排除胃炎的可能。第一，注意饮食，尽量不吃生冷辛辣油腻的食物，观察看有没有好转。如果没有好转，这类患者有必要进行胃镜检查，然后根据具体的检查结果对症用药，可以帮助恢复。

饭后腹胀是肠道消化不良，胃里消化不良引起的。建议患者平时细嚼慢咽，尽量以少量多餐调整饮食结构。同时，患者在恢复期要尽量多喝温水，促进胃的蠕动。一般随着饮食的调整，饭后腹胀会明显减缓，一周左右效果会更明显。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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一吃饭就肚子胀的原因：餐后饱胀是一种常见的消化道症状，主要是因为胃动力减弱、蠕动功能差、胃排空延迟导致，也可能和消化液比如胃酸、胃蛋白酶、脂肪酶及淀粉酶、胆汁分泌不足相关，在功能性消化不良、胃食管反流病、消化性溃疡、胃恶性肿瘤、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎等疾病中都比较常见。还没得以缓解应该去医院通过胃镜进行诊断，要多注意每天的进食，不能经常熬夜，还要多注意劳逸结合，平时要多食用容易消化的食物。肚子一吃饭就胀的原因非常多，可以是主观感觉，也可以是客观的体征，常见于以下一些疾病：消化道梗阻，比如肠梗阻，幽门梗阻。
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肚子胀考虑是肠功能紊乱或者是肠道菌群失调，可以服用补脾益肠丸和整肠生胶囊来看一下，同时能注意在饮食方面的调养，要注意清淡的饮食不吃高脂肪和强碱的食物，少吃硬的水果，多吃一些软的容易消化的主要是以流食和半流食为主。日常生活当中，如果出现吃完饭就出现肚子胀，最常见的原因主要有以下几点：饮食方面的原因：可能是吃较多含气或者容易产气的食物，或者难消化的食物，或者高蛋白、高胆固醇的食物，这些食物在胃肠道内不容易消化，可以出现肚子胀。还没得以缓解应该去医院通过胃镜进行诊断，要多注意每天的进食，不能经常熬夜，还要多注意劳逸结合，平时要多食用容易消化的食物。
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一吃饭就肚子胀是怎么回事
一吃饭就肚胀，一般考虑消化不良或者胃肠衡功能紊乱导致的主要跟平时不规律生活和饮食引起的，可以采取中西医结合进行治疗，首先需要尽量避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡一切寒冷，寒凉烧烤油腻类食物都是，但不建议吃的，可以适当增加益生菌调理肠道菌群，改善消化在医生的建议下，口服促进胃动力药，可以口服多潘立酮片等，或者进行中医针灸治疗肚子胀考虑是肠功能紊乱或者是肠道菌群失调，可以服用补脾益肠丸和整肠生胶囊来看一下，同时能注意在饮食方面的调养，要注意清淡的饮食不吃高脂肪和强碱的食物，少吃硬的水果，多吃一些软的容易消化的主要是以流食和半流食为主。一吃饭肚子就胀，大多与当天的饮食有关，有几类食物食用后可出现腹胀的情况：容易产气的食物，比如洋葱，豆类，板栗之类的食物。
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