左侧背部肩胛骨下方疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的情况：

1. 肌肉疲劳：长时间保持同一姿势或进行过度使用肌肉可能导致肌肉疲劳，从而引起疼痛。

2. 神经受压：肩膀周围的神经受到压迫或损伤，例如在手臂上方或颈部处等位置。

3. 肩关节炎：肩关节炎是一种常见的肩部疾病，可能会导致肩膀周围的疼痛和僵硬感。

4. 骨质疏松症：骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，可能会导致骨质疏松和肌肉萎缩，从而引起肩膀周围的疼痛。

5. 肋间神经痛：肋间神经痛是一种常见的神经痛，可能会导致背部和肩部疼痛。

如果您长期出现这种情况，建议您咨询医生进行检查和诊断。医生可以通过检查和评估来确定疼痛的原因，并给出相应的治疗建议。同时，保持良好的姿势、适当锻炼、改善睡眠习惯等也有助于缓解疼痛。