许多人感冒时都会遇到鼻塞和流鼻涕等症状。那么在这种情况下，我们应该采取哪些措施来缓解呢？

对于轻度的鼻塞，我们可以首先治疗感冒的根本疾病，使用一些感冒药物。一旦感冒得到控制，鼻塞也会得到一定程度的缓解。

其次，对于那些鼻涕较多的患者，我们可以进行鼻腔清洁，将鼻涕清除干净。这样一来，由于鼻涕的阻塞减轻，鼻子通气也会好一些。

第三，对于严重的鼻塞症状，如鼻腔肿胀严重、通气困难，我们可以使用一些血管收缩剂，如麻黄碱滴鼻液或滴鼻剂，以及羟甲司坦等药物来促进通气。但需要强调的是，这些血管收缩剂不能过量使用，使用时间也不能过长，最多不超过一周。

当然，对于持续时间较长的鼻塞情况，我们应及时就诊医院，以确定是否存在其他原因引起的鼻塞，并接受医生的有针对性治疗。