王翠玲
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早晨起床手指僵硬什么原因
发布时间:2023-09-04
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之前身体很好,基本没啥毛病。这段时间,每天早上起床后,感觉手指僵硬,有时候动不了,动静特别小。去医院检查没发现什么问题。早上手指僵硬是什么原因造成的?
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,主要表现为关节疼痛,早期常见于小关节。手指关节僵硬等对称性疼痛需要较长时间,症状以手指关节疼痛为主,早晨持续时间较短,主要保暖后可缓解。应该多吃高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物,以及生冷油腻的食物。
早上手指麻木可能是因为局部神经受压,导致神经功能传导减弱。血液循环好了,症状就会减轻。也有可能是颈椎有问题,长期坐姿不规范。出现麻木症状时,可以站起来活动一下颈椎和手腕,症状会有所缓解。也可以按摩手三阴、手三阳等穴位来缓解。在日常生活中,我们必须多锻炼,提高身体素质。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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