手指僵硬疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 过度使用：如果你经常用手进行高强度的工作或运动，如键盘操作、打字、握紧手机等，这些活动可能会导致手指僵硬疼痛。

2. 受伤：如果你受到了外伤或者扭伤，例如手腕骨折或者扭伤，这些情况也可能导致手指僵硬疼痛。

3. 神经疾病：某些神经疾病，如颈椎病、风湿性关节炎等，也可能导致手指僵硬疼痛。

4. 血管问题：血管问题也可能导致手指僵硬疼痛。例如，血管狭窄或阻塞等情况可能会导致手指不能完全伸展和收缩。

5. 糖尿病：糖尿病患者可能会出现手指僵硬疼痛的情况。

6. 药物副作用：某些药物也可能导致手指僵硬疼痛，例如阿司匹林、甲基黄嘌呤类等。

7. 其他原因：还有一些其他的原因也可能导致手指僵硬疼痛，例如关节炎、肌肉拉伤等。

如果你经常出现手指僵硬疼痛的情况，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。