子宫肌瘤的预防保健，子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤之一，发生原因主要与体内雌孕激素水平紊乱有关，重在子宫肌瘤的预防保健，本文介绍了子宫肌瘤的预防保健以及相关知识。

保健要点：

1.肌瘤小且无症状者，通常不需治疗，每3-6个月随访一次，行B超检查，观察肌瘤变化。

2.尽量避免服用含有雌激素的药物、保健品、避孕药等，必须服用时要在医生指导下使用。

3.肌瘤引起月经量过多者应卧床休息，注意观察出血情况，加强个人卫生，保持会阴部清洁，勤换内衣裤，必要时住院止血治疗。

4.预防和纠正因慢性失血而引起的继发贫血，进食高蛋白、高热量、高维生素食物和补血食品（如红枣、赤豆等），按医嘱服用纠正贫血的药物，严重者行输血治疗。

5.注意腹痛情况，如果发生突然的剧烈下腹痛，可能是肌瘤的蒂扭转或红色变性等并发症，此时切勿盲目自行服用止痛药，应及时去医院诊治。

6.需要手术治疗的患者，医生会根据具体情况行单纯子宫肌瘤剥出术，子宫次切术或者子宫全切术，肌瘤剥出术者术后应禁止性生活1个月，子宫次切术者2个月，全切术者3个月，同时落实避孕、节育措施，术后都应按医嘱定期去医院复查随访。