“口臭，中国人的意识很落后。”北京大学口腔预防专家、北京大学口腔医学院教授卞金有这样一句话，不是轻易说出口的，因为不同国家对于口臭有不同的看法、不同的感觉。  国际社交场合的口臭尴尬

“这是我亲身经历的事情，正是因为这个经历，让我感到，我国口腔健康意识与国外的差距。”卞金有说。

上世纪80年代，卞金有在瑞士日内瓦世界卫生组织工作。一天饭后休息看电视时，卞金有走进看电视的房间，一站在门口，就闻到屋子里面有异味。仔细辨别，异味是一位老专家发出来的，他的口腔异味污染了整个房间的空气，但他自己丝毫没有意味到，与别人谈笑风生。

“当时，我的脸都红了。”卞金有说，在那样一个国际场合，虽然这个老专家学术水平很高，但他的口腔健康意识较差。在公共社交场合，外国人把口腔异味看成社交礼仪、文化修养、人格自尊很重要的方面。

30岁的医学专家从未洗过牙

卞金有是当时中国在日内瓦的口腔保健专家。从那以后，他自愿利用业余时间，给当地中国专家讲口腔保健课。就从如何刷牙才能保护牙齿、如何选择牙膏、牙刷、怎样刷牙才能清洁口腔等问题讲起。

当时一位年轻专家听完课后很受启发，抽时间去看当地的口腔医生。从口腔诊所返回后，这位年轻专家对卞金有说：“医生问了我一句话，我脸红了。”原来，当地口腔医生为那位年轻专家洗牙时，见他的牙石太多，问他多久没有洗牙了，年轻专家回答：“30年我从未洗过牙。”

现在人们生活条件好了，注意外表美，但不注意口臭、牙石等口腔问题。当然，中国的烟民较多，这个习惯和口腔异味有很大关系。所以，烟民应该是反思口腔异味的“重点人群”。

长期便秘者也可以引起口臭

在口臭的种种原因中，口腔卫生不好是最常见原因。特别是牙石形成快者及不经常清洗假牙的人，口臭更明显。口腔疾病中的牙周病，口腔溃疡，口腔肿瘤及口腔手术后，都可以发生口臭。还有如呼吸道疾病、糖友、消化道疾病（如消化不良）、长期便秘者都可以引起口臭。

可以说，不注意口腔异味的人，同样忽略了早期牙周病的预防。“牙疼不是病”，这是在牙病早期阶段，人们还感觉不到；但“疼起来要人命”时，已经到了晚期阶段了。卞金有说：“应该在疼痛开始以前，就有一种预防保健意识了，这样你可能就不会发展到疼痛阶段了，你一辈子就不知道牙疼是什么滋味了。”

牙周病可引发心脏、肾、关节炎多种疾病

有科学证据证明，“病从口入”这句俗语并非一句空话。但很多人并不清楚，病是如何从口入，它与口腔有什么关系。牙周病不仅可导致整排牙齿脱落，它还可引起心脏病、肾病、关节炎等多种全身疾病。有数据显示，我国达到口腔卫生良好指标的成人只有0．22％，成年人中牙周不健康的高达97％。

糖友降糖别忘治牙周病

目前，糖尿病在中年人群中的发病率是比较高的。卞金有说，糖尿病与牙周病存在一种互动关系。假如一个人有糖尿病，那么他的牙周状况就会很糟糕。假如一个人的口腔疾病能够得到治疗，他的糖尿病的治疗效果就会更好。这是因为，牙周病与糖尿病有共同的危险因素。建议糖友经常洗牙，刷牙每天最好三次。

口腔里发现胃炎的罪魁祸首

幽门螺旋杆菌是胃炎、胃溃疡、甚至胃癌的罪魁祸首。上世纪80年代，一位澳大利亚内科医生首先发现了幽门螺旋杆菌。后来医学专家发现，口腔是一个细菌储存库，他们在唾液、牙菌斑检测中发现了幽门螺旋杆菌。所以，如果我们经常洗牙，每天刷牙，这样就等于把幽门螺旋杆菌基地给摧毁了。当然幽门螺旋杆菌也可以通过抗菌素来控制，但摧毁基地是一个根本问题。

25％牙周病人可能发生冠心病

牙周感染是冠心病的一种明显危险因素。患牙周病的人得冠心病的危险性高2倍，牙周病与增加动脉粥样硬化，血栓性血栓塞症的危险有联系。卞金有引用一项调查结果显示，牙周病人有25％可能发生冠心病。

冠心病与牙周病有共同的危险因素。其致病机制是，病原微生物通过血液传播感染心内膜，导致急性血栓，引起心肌局部缺血。

牙周病孕妇易生早产儿

调查显示，有严重牙周病孕妇产生早产、低体重婴儿的危险性增加7倍。据研究人员估计，美国每年早产低出生体重婴儿25万例中，18％与感染性口腔疾病有关。研究发现，早产、低出生体重婴儿的母亲比足月正常体重婴儿的母亲有更严重的牙周病。