吴春波
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剧烈运动肚子疼怎么办？
发布时间：2023-09-01
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医生们，我一直很在意自己的体重和身材，所以一直在保持身材和体重。每天晚饭后，我都做运动。昨晚剧烈运动后，发现自己肚子疼。我该怎么治疗？
刚吃完饭，不要做剧烈运动，因为刚吃完饭，胃肠道需要休息。如果此时做剧烈运动，会使胃肠道血液循环减少，从而导致消化不良。而且如果只是吃饭，做剧烈运动也会导致肠道扭转，引起腹痛。所以，如果想在晚上锻炼，建议晚饭后半小时进行轻走等运动。
饭后禁止做剧烈运动，会对身体产生很多不良影响。胃痛的原因可能是胃肠痉挛，甚至是胃肠扭转和内脏移位。不能排除长期餐后运动导致胃下垂引起的胃痛。建议立即去当地医院检查，正规治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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