指节垫在日常生活中比较常见，与很多因素有关，例如遗传、环境、内分泌失调等。如果患有指节垫，应当先就医，在医生的指导下对症治疗。日常生活中注意个人卫生习惯，保持皮肤清洁，不要长时间活动手足关节。有皮损的情况注意卫生，避免感染。

指节垫，这是一种比较常见的皮肤科疾病，医学上称指节垫是指关节伸侧皮肤纤维性增厚，无自觉症状。一般来说，指节垫的危害性并不大。指节垫不会给人造成直接的痛感，它不像是咳嗽感冒，或是腹痛等等，给人造成直接强烈刺激的痛感的影响。治疗只要补充钙锌等元素，矫正不良习惯；同时给予饮水，饮食清淡为主就可以。

1、如果患者积极面对病情，配合医生采取合理的治疗方案，指节垫不到半年就可以医好。但必须要遵从医嘱，所以一定要有耐心，要对自己有信心。

2、指节垫的主要病因与遗传因素有关，该病为常染色体显性遗传性疾病，具有一定的家族聚集性；因此，指节垫经常幼年就可发病。幼儿指节垫发作主要是由于内分泌系统和神经系统功能紊乱，皮脂分泌过多以及结缔组织变性增生导致，导致手指关节增厚。另外，环境因素和个人因素也是其诱发原因，环境因素为外界的各种病原微生物感染所致；个人因素指的是不注重个人卫生。长期摩擦关节，关节长期劳累受损就容易引起病变。

3、因为每个患者的情况不同，所以该病的发病范围散落，没有规律可寻。若关节后侧出现不适症状，就要引起重视，及时去医院进行检查治疗，向医生咨询合适的治疗方案。由于目前临床上对指节垫没有满意的治疗措施，所以早发现、早治疗是决定预后的重要原则。在日常生活中注意个人卫生情况，保持皮肤清洁干燥，若有皮肤破损的情况要及时处理，预防病毒、细菌的感染。注意休息，尤其是手足处关节，避免长时间活动，预防关节摩擦劳损。

总之，指节垫的危害性并不大，所以如果不慎患上指节垫，不必过于担心害怕。首先就是要及时就医，进行检查诊断和治疗。在日常生活中，大家也要积极锻炼，增强抵抗力，注意个人的清洁卫生，避免患上指节垫。